وبلاگ بهداشت
۶ سال پیش
» رژیم غذایی برای دختر دار شدن
برای دختردار شدن، باید محیط بدن مادر اسیدی تر باشد. البته نباید غذاهای اسیدی هم به مقدار زیاد مصرف کنید زیرا بر سلامتی شما تأثیر می گذارد. در اینجا، غذای اسیدی به معنای غذاهای ترش نیست بلکه غذاهایی اسیدی هستند که منجر به عدم تعادل اسید پایه در محیط بدن انسان می شوند.
غذاهای اسیدی شامل: انواع گوشت، ماهی و لبنیات به استثنای شیر تازه (مانند خامه ، بستنی و پنیر) ، برنج و محصولات آرد گندم، کنسرو، ذرت، سفیده تخم مرغ، میوه ترش (گوجه فرنگی ، پرتقال ، توت فرنگی ، انگور ، سیب ، آناناس و غیره) ، شکلات ، نوشیدنی و سرکه. خوردن غذاهای فوق باعث می شود بدن اسیدی شود
ادامه دارد....
۰ نظر / ۶۵۳ بازدید
